ADEMTRAINING - DE KRACHT VAN ADEM

"De snelst opkomende methode in wellness en transformatie is ademtraining"

Het nieuwe yoga om maar zo te zeggen. In deze sessies krijg je een reset en detox door je adem op een krachtige en effectieve manier in te zetten. Eigenlijk hoef je niets anders te doen dan te ontspannen, ontvangen en te ademen. De Heart Conncected coaches begeleiden je hierin.

Ademhaling is de sleutel om grip te krijgen op onze gevoelswereld. Door je ademhalingspatroon bewust te vervangen door een volledige ademhaling, ben je in staat blokkades op te ruimen en hierdoor vrijer in het leven te staan.

"Eén ademtraining staat gelijk aan 10 uur praten”

Een volledige ademhaling zorgt voor afvoer van meer afvalstoffen uit je systeem. Je lymfesysteem wordt door de drukpunten aangezet tot de detox. Deze detox zorgt voor fysieke én emotionele opschoning. Deze opschoning leidt tot een hoger niveau van bewustzijn van je lichaam en geest. Het werkt verhelderend, verbindend en stress verlagend.

Praktisch

Voor een ademsessie draag je makkelijk zittende kleding waar je je goed en comfortabel in voelt.

Heart Connected biedt naast individuele ademsessies, een mogelijkheid voor een 3 maandelijkse ademtraining aan in kleine groepen op een one day retreat of meerdere ademtrainingen op ons 3 days retreat.

gabriël - deelnemer ademtraining

Wat een bijzondere dag was het weer gisteren. Ik begrijp achteraf niet alles, maar wat ik zei was de waarheid. Het voelde hier. Dit was een andere ademsessie als de keer vorige, maar wederom heel mooi! Ik ervaar nu veel meer een roeping om zijn wie ik echt ben van mijn ziel. De ademsessies voel ik de spirituele kracht en geloof ik veel meer in mezelf. Niet uit egoïsme, maar liefde voor mezelf en de medemens. Bedankt, jullie doen prachtig werk.

Kosten

ma – vr 10:00 – 17:00 uur // Ademsessie € 115,- per 60 min.

’s avonds of weekend // Ademsessie € 125,- per 60 min.

Telefonisch consult € 25,- per 15 min - eerste kennismaken tot aan 20 min is gratis.

Onze sessies hebben impact, zijn intensief en verdiepend daarom langer van aard: 90 minuten. Veelal ontmoeten we elkaar één keer in de maand of drie weken. Om jou de ruimte te geven om te verwerken, zodat er ook weer iets nieuws kan oplichten.

Boek een ademtraining